在2017年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 172.44克 | 碳水物: 0.00克.
早餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|