在2017年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 53.74克 | 碳水物: 180.62克.
早餐: Milky Way Minis, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, President Плавленный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Беловодье Крупка Кукурузная, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное. 午餐: Фруктовая Энергия Смесь Ягодно-Ореховая Лав , Беловодье Крупка 4 Злака, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное. 晚餐: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Сыр Фитнес Сыр Фитнес Чиз 25%. 小食/其他: Морковь, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
|
|