ezlai的日记, 2017年10月23日

在2017年10月23日体重纪录（没有日志纪录）

63.2 公斤最近减少: 7.8 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月23日:

1301 千卡

脂肪: 34.80克 | 蛋白质: 91.37克 | 碳水物: 88.12克. 早餐: 커클랜드 그릭 요거트, 햄 치즈 샌드위치. 午餐: 롯데 순수밀크, 리코타치즈샐러드, 파리바게트 웰빙 샌드위치. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

ezlai的体重历史