|
Pós jacada em rodízio Tex-Mex, manter o peso é Deus ajudando 🙏🏻😬
|
103.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
707 千卡
|
脂肪: 53.51克 | 蛋白质: 44.45克 | 碳水物: 7.94克.
午餐: Clight Suco em Pó , Jussara Creme de Leite. 晚餐: Brócolis, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 小食/其他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
|
稳定体重
|