在2017年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 71.15克 | 蛋白质: 175.45克 | 碳水物: 139.71克.
早餐: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Litoral Manteiga Comum com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Provatti Polvilho Doce, Ovo Cozido. 午餐: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. 晚餐: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Cozida. 小食/其他: Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Danubio Requeijão Zero, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo (Inteiro), Morangos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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