在2017年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2328 千卡
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脂肪: 60.31克 | 蛋白质: 130.97克 | 碳水物: 301.00克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Cioccolato e Caramello. 午餐: Esselunga Bio Sorbetto al Limone di Sicilia, Uramaki Salmone Avocado, Yaki Udon, Nigiri Salmone, Salmone, Hosomaki, Ravioli al Vapore, Gyoza. 晚餐: Miele. 小食/其他: Muffin Proteici (Prova). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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