在2017年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3800 千卡
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脂肪: 132.20克 | 蛋白质: 180.62克 | 碳水物: 427.87克.
早餐: Noci, Nestlé Cereali Lion, Vivi Verde Coop Marmellata di Mirtilli, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. 午餐: Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Conad Tortelli Maremmani. 晚餐: Vino Rosso da Tavola, Panna Cotta, Parmigiano (Grattugiato), Verdure al Forno, Patata Arrosto, Salmone, Funghi Porcini, Gnocchi. 小食/其他: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Un Attimo Energy Barretta, Scotti Gallette di Riso, Banana. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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