在2017年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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92.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 88.19克 | 蛋白质: 81.53克 | 碳水物: 22.45克.
早餐: Alesto Royal Mix, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Raw Super Food Chiazaad. 午餐: Superunie Geraspte Kaas, Gebakken Ei. 晚餐: Superunie Geraspte Kaas, Landerij Achterham Gerookt, Witlof. 小食/其他: Beemster Extra Belegen 48+, Rookkaascracker, Puntpaprika. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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