在2017年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 21.28克 | 蛋白质: 66.82克 | 碳水物: 127.28克.
早餐: Granarolo Latte di Soia Bio, Frutta & Natura Miele Millefiori, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cannella, Ecor Crusca di Avena. 午餐: Scotti Riso Selvaggio Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo, Zucca. 小食/其他: Ecor Ali di Farro, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Frutta & Natura Polpa Mela e Mirtillo, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Noberasco Veg & Crock Carote. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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