在2017年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 71.28克 | 碳水物: 180.83克.
早餐: Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Горбуша на Пару, Растительное Масло, Яйцо. 小食/其他: Здоровей Кукурузные Палочки Сладкие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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