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ezlai
日记
2017年10月22日
ezlai的日记, 2017年10月22日
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在2017年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
63.6 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年10月22日:
1358 千卡
脂肪: 73.27克 | 蛋白质: 36.78克 | 碳水物: 139.31克.
午餐:
서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 마요네즈, 델몬트 스위트콘, 소고기 프랑크푸르 또는 핫도그 소시지, 밥.
小食/其他:
적포도.
更多的......
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