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Jeff H的日记, 2012年04月29日

在2012年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
82.8 公斤 最近减少: 7.9 公斤.    还有: 1.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年04月29日:
1985 千卡 脂肪: 65.12克 | 蛋白质: 76.53克 | 碳水物: 277.50克.   早餐: Eggs, Yoplait Greek Yogurt, coffee, sugar. 午餐: Gold Peak sweet tea, Heart Healthy Wheat Hamburger Buns, Oscar meyer Turkey Franks. 晚餐: Frosted Flakes, 2% milk. 小食/其他: Gold Peak sweet tea, Buffalo Ranch combos, Hershey's Miniatures. 更多的......
2017 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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Jeff H的体重历史


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