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40 г угл
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77.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 33.41克 | 蛋白质: 98.12克 | 碳水物: 35.14克.
早餐: Авокадо, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Груши. 午餐: Редис, Огурец, Филе Индейки. 晚餐: SPAR Лосось Стейк. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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