在2017年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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628 千卡
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脂肪: 29.53克 | 蛋白质: 29.10克 | 碳水物: 64.99克.
早餐: Tirolez Queijo tipo Cottage, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Leite Desnatado. 午餐: Cebolas, Tomates, Ovo, Pêssegos. 晚餐: Ruffles Batata Frita. 小食/其他: Laranja Lima. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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