在2017年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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108 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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506 千卡
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脂肪: 21.29克 | 蛋白质: 34.39克 | 碳水物: 48.49克.
早餐: Wellness Сухая Смесь для Коктейля. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Уксус, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь. 小食/其他: Сыр Российский, Магнит Апельсин. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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