在2017年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2069 千卡
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脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 63.63克 | 碳水物: 353.42克.
早餐: Backfactory Weizenbrötchen, Banane, Alpro Soya Haselnussmilch, Seitenbacher Kakao-Düsis, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 午餐: RUF Dessert-Soße Vanille, Favorina Dominosteine Zartbitter, Äpfel. 晚餐: Natreen Pflaumenmus, Lidl Kaiserbrötchen Semmel, REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung, Knorr Tomato Al Gusto Basilikum, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne. 小食/其他: Dovgan Plombir Black, Obstkuchen. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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