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ppmm20的日记, 2017年10月21日

在2017年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
68.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月21日:
911 千卡 脂肪: 31.78克 | 蛋白质: 31.43克 | 碳水物: 130.24克.   早餐: Hileret Edulcorante, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada Light de Damasco. 午餐: Puré de Calabaza, Puré de Calabaza, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Clight Jugo. 小食/其他: Galletas, Galletas, Nesquik Nesquik, Mate. 更多的......
729 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......



     
 

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