在2017年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 42.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2558 千卡
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脂肪: 108.97克 | 蛋白质: 117.37克 | 碳水物: 266.24克.
早餐: Sadia Mussarela, Plus Vita Zero ℅ Integral, Danubio Creme de Ricota, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. 午餐: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sobremesa de Gelatina, Pizza Marguerita, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Di Norma Bolo Brigadeiro, Brigadeiro de Colher, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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