在2017年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 64.35克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 167.17克.
早餐: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 午餐: Baklava, Dadel, Gebakken Kibbeling, Aardbeien. 晚餐: CêlaVita Mini Krieltjes, AH Snijbonen, AH Varkenshaas Medaillons. 小食/其他: Baklava, AH Geschrapte Worteltjes. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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