在2017年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 54.63克 | 蛋白质: 57.52克 | 碳水物: 152.72克.
早餐: Ostermeier Bayerischer Kochschinken, Milfina Butter , REWE Ciabatta Brötchen. 午餐: Olivenöl, Milsani Creme Fraiche, Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Sonnenmais, Kidneybohnen (Dose), Zucchini. 晚餐: Lätta Halbfettmargarine, Ostermeier Bayerischer Kochschinken, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, REWE Ciabatta Brötchen. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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