在2017年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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107.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1972 千卡
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脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 113.65克 | 碳水物: 276.81克.
早餐: Rapunzel Sportler Brei, Sammy's Super Sandwich , Milch 1,5%, REWE Kräuterquark 2,4%. 午餐: Maggi Kartoffel-Waldpilz-Cremesuppe. 晚餐: Tassimo Milka , Alnatura Kokoswasser, Coca-Cola Coca-Cola, Kokosnuss, Fruchtsalat. 小食/其他: Spreewaldhof Apfelino, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Fettarme Milch 1,8%, Whey Protein, Zimt, Wheaty Spacebar Hanf. 更多的......
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稳定体重
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