Guten Morgen, ich wünsche euch ein schönes Wochenende. Macht das Beste draus. LG
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57.5 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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681 千卡
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脂肪: 6.07克 | 蛋白质: 53.88克 | 碳水物: 97.89克.
早餐: wasser, ingwer, zitrone, Kaffee mit Milch. 午餐: Feigen, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Alpro Kokosmilch, gym queen powder, alpro soya soja vanille, magerquark, Milchreis. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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