在2017年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 27.85克 | 蛋白质: 113.69克 | 碳水物: 49.44克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Дикси Слива, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 午餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|