在2017年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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93.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 28.19克 | 蛋白质: 34.85克 | 碳水物: 58.68克.
午餐: Helios Nonfat Kefir Pomegranate/Blueberry & Honey, Gundry MD Vital Reds. 晚餐: Little Caesars 3 Meat Treat Pizza. 小食/其他: Gymnema Leaf Tea, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Walnuts, Almonds . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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