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Bom dia🙃
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60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 74.04克 | 碳水物: 110.92克.
早餐: Café Expresso, Ovo (Inteiro), Camarão no Forno ou Grelhado, Abacate. 午餐: Molho Branco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Urbano Macarrão de Arroz, Vagem, Brócolis, Camarão no Forno ou Grelhado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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