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brkmoreira的日记, 2017年10月20日

在2017年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
122.9 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 30.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月20日:
1618 千卡 脂肪: 70.75克 | 蛋白质: 87.36克 | 碳水物: 158.94克.   早餐: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. 午餐: Perdigão Nhoque à Bolonhesa. 晚餐: Pullman Pão de Forma, Pepsi Pepsi, Estrogonofe de Frango, Ovo Mal Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 小食/其他: Fortaleza Cream Cracker. 更多的......
3510 千卡 运动: 站立 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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