在2017年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 50.22克 | 蛋白质: 72.29克 | 碳水物: 108.64克.
早餐: Форель, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Хлебозавод 22 Изделия Хлебобулочные с Гречневой Мукой. 午餐: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. 晚餐: Белковый Салат. 小食/其他: Ашан Персик Сушеный, ВкусВилл Торт Ягодный. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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