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Kate_011的日记, 2017年10月20日

在2017年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
67.3 公斤 最近减少: 12.5 公斤.    还有: 12.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月20日:
911 千卡 脂肪: 33.47克 | 蛋白质: 29.70克 | 碳水物: 126.26克.   早餐: Belvita Печенье "Шоколад и Злаки", Травяной Чай. 午餐: Яичный Омлет. 晚餐: Greenfield Чай Черный, Belvita Печенье "Шоколад и Злаки", Простоквашино Молоко 1%. 小食/其他: Красное Яблоко, Банан. 更多的......
1763 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤

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