在2017年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 41.49克 | 碳水物: 107.49克.
早餐: Тефтели, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Хлебцы Ржаные. 午餐: Красные Помидоры, Окей Хлебцы Пшеничные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Вареное Яйцо. 晚餐: Зеленое Яблоко, Банан. 小食/其他: Колбаса Докторская, Окей Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|