在2017年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
109 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
556 千卡
|
脂肪: 15.29克 | 蛋白质: 48.06克 | 碳水物: 55.08克.
早餐: Wellness Сухая Смесь для Коктейля. 午餐: Помидоры, Горбуша Вареная. без Соли, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Oriflame Томатный Суп, Grovo Яичный Белок, Яичный Желток. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|