在2017年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 21.77克 | 蛋白质: 76.87克 | 碳水物: 92.54克.
早餐: AH Magere Franse Kwark, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). 午餐: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. 晚餐: AH Geschrapte Worteltjes, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Kogelbiefstuk, Komkommer. 小食/其他: Tijd Voor Ontbijt Walnoten & Jumbo Rozijnen, Zonnatura Pindacrunch, Pink Lady Appels. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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