在2017年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1770 千卡
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脂肪: 103.19克 | 蛋白质: 72.59克 | 碳水物: 143.64克.
早餐: Milbona Quark Magerstufe, Linessa Light Butter, Vollkorntoast, Marmelade. 午餐: Arko Schweineohren, Gutes Land Gouda, Orangensaft, Bauer's Schinkenwurst, Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Vollkornbrot, Rührei. 晚餐: Schafskäse, Tomaten, Gurke (Geschält). 小食/其他: Bananen. 更多的......
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稳定体重
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