在2017年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1917 千卡
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脂肪: 103.48克 | 蛋白质: 81.99克 | 碳水物: 175.43克.
早餐: Banting Blvd Heba Pap. 午餐: McDonald's McFries (Medium), McDonald's McChicken. 晚餐: Garlic Bread, Boerewors, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. 小食/其他: Dried Mango, Marshmallows , Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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