在2017年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 47.46克 | 蛋白质: 115.77克 | 碳水物: 96.33克.
早餐: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Кофе с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Вкусный День Творог 5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овощное Рагу, Индолина Сердце Индейки , Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|