在2017年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 31.85克 | 蛋白质: 24.79克 | 碳水物: 109.83克.
早餐: Kerupuk Udang, Arem-arem. 午餐: Seblak. 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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