在2017年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
58 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 35.52克 | 蛋白质: 47.23克 | 碳水物: 143.52克.
早餐: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Яблоко Зеленое, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Vитамин Гавайская Смесь, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хлебец. 晚餐: Роллы. 小食/其他: Салат Овощной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|