在2017年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 130.26克 | 碳水物: 200.03克.
早餐: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Myprotein Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). 午餐: della Fattoria (ARD) Ricotta Salata Grattugiata, Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Roncaia Riso Thaibonnet, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 晚餐: Cavolfiore, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Invernizzi Gallette di Riso Integrale. 小食/其他: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Myprotein Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Banane, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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