在2017年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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107.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 60.54克 | 碳水物: 168.17克.
早餐: Lift Apfelschorle (Flashe), Weizenbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch. 午餐: Margarine, Cocktailtomaten, Aldi Gehacktes Gemischt, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Aldi Tilsiter, Milfina Butter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harry Chia Balance Sandwich. 小食/其他: Marzipankartoffeln, Zitronensaft, Zucker, Müller Reine Buttermilch, Satsuma. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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