在2017年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1430 千卡
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脂肪: 11.21克 | 蛋白质: 148.43克 | 碳水物: 180.47克.
早餐: Kaffee mit Milch, Magerquark, puddingpulver, Gym Queen flavour, haferflocken, wasser, wasser, ingwer, zitrone. 午餐: Physalis, Feigen, Alpro Cashew Original, gym queen powder, magerquark, Milchreis. 晚餐: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. 小食/其他: Grapefruit, Monster Absolutely Zero, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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