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Danistica的日记, 2017年09月26日

在2017年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月26日:
982 千卡 脂肪: 18.19克 | 蛋白质: 43.16克 | 碳水物: 172.54克.   早餐: Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras, Plátano, Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Activia Yogurt Natural sin Lactosa. 午餐: Cazuela de Pollo. 晚餐: Batido Verde. 小食/其他: Agua, Té Verde, Chirimoya, Naranjas. 更多的......
1514 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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Danistica的体重历史


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