在2017年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 41.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
966 千卡
|
脂肪: 32.23克 | 蛋白质: 78.07克 | 碳水物: 95.22克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Benefit Мюсли Тропический Рай, Грецкие Орехи, Чернослив. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chin-Su Соус Чили с Чесноком, Almette Творожный Сыр с Томатами. 晚餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Творог 2%. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|