在2017年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1860 千卡
|
脂肪: 73.15克 | 蛋白质: 111.26克 | 碳水物: 184.26克.
早餐: Олимп Фуд Овощная Фриттата, Икра Красная, Кофе с Молоком. 午餐: Индийский Купец Маринованные Огурцы, Олимп Фуд Белая Рыба на Гриле с Красным Рисом, Олимп Фуд Фиш Суп. 晚餐: Олимп Фуд Салат Рубиновый, Олимп Фуд Салат с Печеным Перцем. 小食/其他: Яшкино Пряники Мятные, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Дикси Слива. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|