在2017年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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103.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 43.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 33.24克 | 蛋白质: 127.71克 | 碳水物: 140.22克.
早餐: Monoprix Gourmet Pain de Mie aux Céréales, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Leader Price Fine Ligne Fromage Allégé, Jambon. 午餐: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Dia Steaks Hachés Pur Bœuf Surgelés, Haricots Verts(Congelés), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Turini Tortelloni Jambon Cru. 晚餐: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Dia Bâtonnets Panés de Poisson Blanc, Leader Price Pain de Mie 7 Céréales. 小食/其他: Pomme. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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