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Depois de um jantar de aniversário e uma comilança sem sentindo em casa, de madrugada, ontem. Sinceramente, estava preparada psicologicamente pra estar pesando mais.
Mas hoje volta o foco! Dia de proteínas puras!
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46.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加4.9 公斤
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