brvsa的日记, 2017年10月13日

在2017年10月13日体重纪录（没有日志纪录）

107.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 32.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月13日:

770 千卡

脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 35.04克. 午餐: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Shake de Cookies & Cream. 晚餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 更多的......

900 千卡

运动: 健身房 (Gym) - 1 小时, 徒步旅行 - 20 分钟, Apple Health - 22 小时和 40 分钟. 更多的......

一星期增加16.1 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

brvsa的体重历史

查看完整的历史记录

brvsa的日记, 2017年10月13日

提交评论

brvsa的体重历史