在2017年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 126.31克 | 碳水物: 138.22克.
早餐: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Яичный Белок, Яичный Желток, Гречка Отварная. 午餐: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Кальмар Горячего Копчения. 晚餐: Barilla Bolognese, Barilla Bolognese, Barilla Тальятелле. 小食/其他: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Кальмар Горячего Копчения. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|