在2017年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 20.96克 | 蛋白质: 81.40克 | 碳水物: 111.28克.
早餐: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. 午餐: Peren, AH Magere Franse Kwark. 晚餐: AH Rauwkost Radijs, Komkommer, AH Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei. 小食/其他: Zonnatura Pindacrunch, Pink Lady Appels. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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