在2017年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 72.97克 | 蛋白质: 38.83克 | 碳水物: 136.73克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Виноград, Овощное Рагу с Курицей, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 午餐: Нутелла Nutella&GO!, Kinder Молочный Ломтик. 晚餐: Майонез, Хлеб Черный, Тефтели, Nestle Nuts. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|