在2017年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 94.73克 | 蛋白质: 88.10克 | 碳水物: 134.95克.
早餐: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Quinoa Gepufft, Viva Vital Zarte Haferflocken. 午餐: Schafskäse, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten. 晚餐: Käsespätzle. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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