在2017年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 49.25克 | 蛋白质: 120.92克 | 碳水物: 102.51克.
早餐: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Bio Extreme 100% Casein Protein. 午餐: Pascoli Italiani Ricotta Classica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. 小食/其他: Mela, Pesca, Cappuccino con Pochi Grassi, Eurospin Fruit Mix, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte di Soia, Farina d'avena Integrale Istantanea, 100% Casein Protein, Cioccolato Extra Fine 90%, Uovo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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